Power Cage: fuerza y resistencia

Existen muchas maneras de entrenar y todas son válidas, lo importante es mantenerse en movimiento para promover las buenas prácticas y la salud. El gimnasio es una excelente opción para las personas disciplinadas, que pueden establecer días y horarios para entrenar. Pero hay una alternativa superadora y que se encuentra en absoluto auge: Power Cage, más conocida como “la disciplina de la jaula”.

Se trata de una estructura de acero que permite realizar una gran variedad de ejercicios dentro de ella, de forma segura y modificando el peso de acuerdo a las necesidades de cada persona.

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