¿Sabías que el ser humano invierte un tercio de su vida en dormir? El descanso es fundamental para poder llevar adelante las actividades diarias de manera eficiente. Es importante y necesario para el aprendizaje, la memoria y la regulación de las emociones. La Tecla se contactó con la doctora Natalia Pereira, neuróloga y especialista en medicina del sueño, quien brindó toda la información necesaria para promover un buen descanso e identificar si existen patologías que requieran la atención de un especialista. |