5 de noviembre de 2021
SALUD Y PLACER
Los beneficios de tener sexo a diario
Los encuentros sexuales repercuten positivamente en el organismo, ya que, entre otras cosas, alivian los dolores y disminuyen el estrés. La Tecla te cuenta cuáles son las principales ventajas físicas y emocionales. Leé más
Puede comenzar como un desafío para la pareja: “¿Y si nos proponemos por un mes tener sexo todos los días?”. Si faltan motivaciones, ganas de hacerse un tiempito para la intimidad, se pueden usar de excusa las consecuencias favorables que generan en el organismo. Tanto en pareja o en soledad, este flujo de sensaciones, de contacto con el cuerpo, produce numerosos efectos positivos en la salud física y emocional.
De acuerdo a una investigación de la Universidad de Wilkes en Pensilvania (EE.UU.), mantener relaciones sexuales una o dos veces por semana eleva los niveles de ciertos anticuerpos en comparación con las frecuencias más escasas. Así que, en tiempos pandémicos, no es malo tener en cuenta este efecto, además de la vacuna.
Se sabe que el sexo mejora el ánimo, pero incluso varios estudios señalan que, sin que sea necesario llegar al coito, los abrazos, las caricias y el afecto corporal en general elevan la calidad de vida. Yendo al plano del funcionamiento del organismo, el hecho de tener relaciones sexuales reduce la presión arterial sistólica, el valor máximo de la tensión cuando el corazón se contrae.
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